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2021年12月9日
新メニューオプション登場☆肩・首の辛い方に!
こんにちは!RiRaCourageです。 朝晩冷えるようになってきましたが、 つらい身体の不調はございませんでしょうか? ラジオ波を当てる事で代謝の悪い方でも血流やリンパの 流れが促進され新陳代謝もUP☆ それに伴ない、血行の改善により首・肩のコリを和らげてくれます☆...


2021年9月22日
気圧が下がると体調不良に♪
こんにちは!RiRaCourageです。 今週はお天気があまりよくないみたいですね! 気圧が下がると血行が滞り身体の恒常性が下がるのであちこち痛みが出やすくなります。 お身体の緊張をほぐし、機能を整えましょう(^▽^) 当店は24時まで営業しておりますので会社帰りのお客様に...


2021年9月22日
☆お客様のお家でボディメンテナンス☆
こんにちは!RiRaCourageです。 ご縁があり、天龍寺の中にある寿寧院様で毎月、出張で施術させて頂いております♪ いろいろなお話をさせて頂きいつも勉強させて頂いております! 出張で施術も行っておりますので是非、お問い合わせ下さい☆ ご予約お待ちしております♪...


2021年9月22日
☆足のむくみが取れない方☆
こんにちは!RiRaCourageです。 足のむくみで困っている方は、多いのではないでしょうですか? むくみとは? 代謝が悪くなると、血液中の余分な水分や老廃物などを排出するリンパ液の流れや血液そのものの循環などが悪くなります。...


2021年7月24日
【コリの原因】
1 仕事の後は肩が重い。そのワケは? 筋肉は疲れると硬くなります。 疲れて硬くなった筋肉が近くを通る血管を圧迫し、血行を悪くしてしまいます。すると筋肉の中に発生した乳酸等が流れていかず、筋肉内にたまってしまいます。 また、筋肉にとどく酸素の量も減り、さらに乳酸が作られ、筋肉...


2021年6月15日
質の良い睡眠大事ですよ!
RiRaCourage吉井です。 質の良い睡眠をもたらす効果6つをご紹介いたします。 疲労回復 睡眠時に分泌される成長ホルモンが、カラダの細胞の新陳代謝を促し、日中の活動で傷ついた皮膚や筋肉などの機能を修復します。 脂肪燃焼...


2021年6月10日
【筋肉一つひとつにしっかりとアプローチ】
RiRaCourage吉井です。 いよいよ6月になりましたね、今年は雨はどうなんでしょうね? 自粛生活続きで気持ちも身体も固まりきっていませんか? なかなか思うように行動が出来なくなってしまった今、筋肉をきちんと動かしていないと全身の血流が悪くなり、肩や首がこって痛みが出た...


2021年5月24日
笑顔は大切です♪
RiRaCourage吉井です。 新型コロナウィルスの影響で、在宅勤務や日常生活のストレスで笑顔が少なくなっていませんか?? 笑顔は、副交感神経を優位にして心をリラックスさせ、自律神経を安定させるので、免疫力を高める効果があります。...


2021年5月21日
【人気急上昇 】 陰イオン滲透療法について
RiRaCourage吉井です。 陰イオン滲透療法について 1927年に創始されたイオン滲透療法は、陰イオンの全身療法です。 生活習慣や環境によるストレスなどで、生体イオンに乱れが生じ、生体電気に異常が発生すると、イオンの活動にも異変が現れ、恒常的に変調をきたす事になり、体...


2021年5月17日
【梅雨シーズン突入】乱れやすい自律神経について
RiRaCourage吉井です。 自律神経は、自分の意思とは無関係に働いている神経のことで す。呼吸器官や消化器官といったあらゆる内臓器官、血管など を調整する神経です。 24時間休むことなく働く自律神経には、「交感神経」と「副交感神経」の2種類があり、昼間は「交感神経」、...


2021年5月1日
疲れた時は、リラックスが大切(^^♪
RiRaCourage吉井です。 沢山のお客様にご来店いただきありがとうございます★ カウンセリングや、施術中にお客様のお話を聞いていますと、 「自律神経が乱れてる方」が多いように感じます。 どこでも仕事が出来ることやスマホやPCと向き合う時間が多い現代人には避けられないこ...


2021年2月7日
コロナ禍のストレス解消!!
RiRaCourage 吉井です。 コロナ禍で肩こり・首こり・眼精疲労… 1Fに来て頂いているお客様も2Fのエステに来て頂いているお客様もほんと~に悩まれている方が急増中です(>_<) 健康の為にも美容の為にも疲労回復!! 身体のメンテナンスはとても大事です!...